اللياقة البدنية
طاقة، نحت، وقوة… بدون أي ضغط ~
لياقة ناعمة تدعمك ، وتُشعرك بالخفة والقوة في آنٍ واحد
حصص اللياقة
صُمّمت حصص اللياقة في كالم أند كو لتمنحك الطاقة، وتدعم حركتك بأمان ومرونة — دون ضغط.
كل حصة تجمع بين النحت، التمدد، وتحسين الحركة لتُشعرك بالقوة، والخفة، والثقة في جسدك
تشمل الحصص
- نحت الجسم بالكامل
- نحت الجزء السفلي
- نحت الجزء العلوي
