اليوغا
يوغا ناعمة للتوازن، المرونة، والسكينة… بأسلوب كالم أند كو ~
حصص اليوغا
اليوغا في كالم أند كو تدور حول الحركة الهادئة، التمدد العميق، وإحساس مريح يشمل كامل الجسد.
مع كل نفس وكل وضعية، ستتخلّصين من التوتر، تبنين مرونتك، وتستشعرين توازنك الداخلي بطريقة أنثوية ناعمة تنسجم مع أسلوب حياتكِ.
تشمل جلسات اليوغا لدينا
- يوغا الصباح
- يوغا تقوية الورك (المستوى 1 & 2)
- يوغا فتح القلب
- يوغا الاسترخاء
- يوغا صفاء الذهن
- يوغا الأرجوحة (المستوى 1 & 2)
- يوغا إعادة الشحن
- يوغا التخلص من التوتر
- يوغا زيادة القوة
- تحت ضوء القمر
- يوغا زيادة القوة (المستوى 1 & 2)
- يوغا الارجوحة الخارجية (غروب الشمس)
- يوغــا العصا
- يوغا الأرجوحة و التمدد
- يوغالاتس
- اليوغا الساخنة
- يوغا كالم للأطفال
