كالم أند كو
استوديو بوتيك للعافية مخصص للسيدات، نقدّم جلسات بيلاتس، يوغا، باري، ولياقة بدنية في قلب مدينة العين.
مساحة ناعمة للحركة، التنفس، والتوازن… لروحك، عقلك، وجسدك.
كالم أند كو
البيلاتس
البيلاتس ليس مجرد حركة…
بل هو أسلوب يعزّز القوة العميقة، يدعم الاستقامة، يحسّن المرونة، ويركّز العقل والجسد معًا ~
بل هو أسلوب يعزّز القوة العميقة، يدعم الاستقامة، يحسّن المرونة، ويركّز العقل والجسد معًا ~
اللياقة البدنية
جلسات اللياقة في كالم أند كو صممت لتمنحكِ القوة، التناسق، والدعم في الحركة – بدون ضغط. كل حصة تجمع بين التمدد، والنحت، والمرونة لمساعدتكِ على الشعور بالخفة، والقوة، والثقة بجسدكِ.
اليوغا
اليوغا في كالم أند كو تتمحور حول الحركات الهادئة، التمدد العميق، والتوازن الكامل للجسم. مع كل نفس ووضعية، ستتحررين من التوتر، وتبنين مرونتك، وتشعرين بانسجام أكبر — بأسلوب أنثوي وهادئ يتماشى مع نمط حياتكِ.
الجلسات الخاصة
الجلسات الخاصة في كالم أند كو مصممة للسيدات اللواتي يفضلن الخصوصية والعناية الشخصية، مع تقدم مُصمم حسب احتياجاتك. كل جلسة تُخصص حسب وضعية جسمك، وأهدافكِ الصحية، وتتضمن تقييم وضعي مجاني ضمن كل باقة